Ishrana za osobe B krvne grupe

Igor Rostislavovič Kirejevskij

Sadržaj

• UVOD

• DRUGA (B) KRVNA GRUPA "NOMAD" I PRODUKTI ISHRANE

• Preporuke za ishranu ljudima Treće (B) krvne grupe
• Jelovnik za 30 dana (prema P. D'Adamo)
• Spisak namirnica za Treću (B) krvnu grupu



• KULINARSKI RECEPTI

• Salate
• Sendviči
• Supe
• Jela od mesa
• Jela od živine
• Jela od ribe i morskih plodova
• Jela od povrća i gljiva
• Jela od jaja
• Jela od prekrupa
• Jela od makarona
• Jela od brašna
• Kolači sa filom odozgo
• Pica
• Sosovi i pripremljeni začini (zaprške)
• Dezerti
• Užine
• Kokteli i sokovi



• REČNIK TERMINA