Zdravlje Žene

Genadij Petrovič Malahov

Sadržaj

• Anemija
• Vaginalne infekcije
• Upala karličnih organa
• Predmenstrualni sindrom
• Problemi koji se odnose na menstruaciju
• Zadebljanja (infiltracije) u mlečnoj žlezdi
• Sindrom hroničnog umora
• Cistitis
• Fibroidi (čvorići) materice
• Endometriozis
• Cista na jajnicima
• Varikozno proširenje vena
• Anurija (nezadržavanje mokraće)
• Osteoporoza

• Psihosomatske bolesti ( + Nervna i psihička oboljenja )
• Grubo ponašanje muškaraca kao uzrok oboljenja žena
• Kako emocionalni život utiče na zdravlje?
• Metodi oslobađanja od celulita ( + Nervna i psihička oboljenja )
• Depresija ( + Nervna i psihička oboljenja )
• Važnost duhovnog i psihičkog zdravlja

• Abortus
• Peroralna sredstva protiv začeća
• Hormonalni podkožni implatanti
• Uređaji koji se ugrađuju u matericu
• Sterilizacija
• Prezervativi
• Razni ulošci (sunđeri, spužve) i masti
• Mogući metodi zaštite

• Šta treba znati o klimaksu
• Problemi sa menopauzom
• Metodi za poboljšanje ličnog stanja za vreme menopauze
• Ostala obeležja menopauze
• Dijeta koja se preporučuje u klimakterijumu
• Šta još može da održi nivo polnih hormona u klimaksu?
• Profilaksa onkoloških oboljenja u klimaksu

• Pušenje: kako se osloboditi od te navike?
• Dijeta za aktivne i pasivne pušače
• Nesanica: kako regulisati dobar noćni san?
• Nepravilna ishrana: kako regulisati zdravu ishranu?
• Nepravilno držanje tela: kako ispraviti poremećeni položaj kičme i nogu?

• Na koje sisteme organizma najviše utiču vremenske promene

• Motivisanost za podmlađivanje
• Harmonični seksualni odnosi ( + Umetnost vođenja ljubavi )
• Fizičke i disajne vežbe koje usporavaju proces starenja
• Kako održavati svoju figuru?
• Lepota ženskih grudi
• Metodi oslobađanja od celulita
• Kako sačuvati lep vrat?
• Pravila negovanja kože lica
• Nega usana
• Nega kose
• Kako ojačati nokte